항암 채소 샬롯 양파
몸에 좋은 샬롯 양파는 천기누설 프로그램에서
처음들어봤는데요
구하기 힘들지 않을까 해서 검색해봤는데
가격도 착하고 구하기도 어렵지 않아서 한번 구입하려고 합니다
늘 천기누설 같은 방송을 보면서 느끼는건
평상시 먹는 음식만 달리 먹어도
건강을 챙길 수 있다는 생각인데요
굳이 약을 안먹고 이렇게 식생활만 바꾸도
건강한 생활을 충분히 할 수 있지 않을까 하는 생각이 듭니다
항암 채소로 불리는 양파 중에 샬롯에 대해
천기누설에서 소개가 되었었는데요
모양이 작고 고와서 샐러드에 넣어먹어도 비쥬얼적으로 너무 이뻐보이던데요
양파가 몸에 좋다고 해서
껍질도 달여먹고 하시던데요
이렇게 그 으뜸은 샬롯이라고 하더라고요
무려 10배의 차이를 보이니
하나를 먹더라도 항암 채소 샬롯으로 먹는게 더 좋겠지요
저도 모든 채소나 과일들은 식초에 담구었다가 먹거나 하고 있어요
더욱이 샬롯의 경우 껍질째 먹는다던데
더 이과정이 중요하겠지요
이렇게 항암채소로 조림을 만드는데요
단호박과의 궁합이 최고라고 하네요
너무 비쥬얼도 이쁜 조림이 아닌가 하는 생각이 드는데요
맛도 좋겠어요
요리 레시피도 복잡하지 않아서 좋고요
샬롯 양파 검색해보니 300g에 5천원 정도의 가격이더라고요
부담없는 가격이죠
항암 채소인데 이 정도 가격이면 너무 감사하지 않나 싶습니다
안 아플때 꾸준히 챙겨 먹는게 더 좋은 방법이지 않나 싶어요