통들깨 영양밥 오징어젓갈 양념장
이렇게 영양밥에 양념장 비벼먹는거 너무 좋아하는데
제대로 건강식을 최고의 요리비결에서 소개해 주셨는데요
이대로만 하면 맛내기는 어렵지 않을까 같아요
더운 여름에 건강식 챙길때 해먹으면 좋을
통들깨 영양밥과 오징어젓갈 양념장입니다
오징어젓갈 양념장은 맛은 부추넣고 무쳐서 밥에 올려 먹는 스타일로 만들고
반은 콜라비 무침으로 만들었는데
콜라비도 영양이 많다고 하잖아요
한번도 한사먹어 봤는데
자주 해먹으면 좋을거 같아요
통들깨 영양밥 너무 맛나보이죠
틀깨 씹히는 맛이 너무 좋다고 이특씨가 그러더라고요
보는내내 우리가족 해주고 싶다
이생각 엄청 했어요
이렇게 통틀깨 영양밥 위에 양념장을 올려 먹어도 되고
개인의 취향에 따라 비벼먹어도 되겠지요
그런 한번 통들깨 영양밥과 오징어젓갈 양념장 레시피를 알아보겠습니다
이 통틀깨 영양밥의 경우 향이 엄청 좋다고 해요
다른 반찬 크게 필요없이 이렇게만 먹어도 너무 많은 맛을
밥에서 느낄 수 있을거 같네요
꼭 인삼이나 대추가 아니더라고
전복 등 다른걸로 대체 가능하고요
돌려깍기 신공!
저도 저거 갈비찜할때 해봤는데
요리하면 참 완성 모양이 이쁘더라고요
요렇게 저어준 후에
그 담에 재료를 넣는 거더라고요
요게 포인트라고 합니다
그 다음 완성
밥이 완성되면 일반밥도 맛있는 밥향이 나는데
이 영양밥의 경우
향이 너무 좋을거 같더라고요
집안에서 요런 밥향기나면 정말 행복할듯
가족을 위해 해보세요
남편분이 아내를 위해 하셔도 좋을거 같아요
어버이날 학생분들이 엄마아빠를 위해서 해도 좋고요
나가서 먹으면 아주 어버이날은 사람 음식점마다 빼곡하던데
이렇게 집에서 먹는것도 넘 좋겠죠
그다음 오징어젓갈 양념장입니다
양념장을 오징어젓갈로 하는거 넘 특이하지요
전 한번도 안먹어 봤는데요
영양가득한 부추가 또 들어가네요
그담에 양념장 들어가는 것은
간단합니다
이렇게도 콜라비로도 완성할 수 있고요
통들깨 영양밥만을 제대로 느낀다음에
그다음에 양념장 올려서 맛보세요
양념장이 강하니까 영양밥만을 저는 느껴보고 싶기도 하더라고요
제대로 영양밥상이 완성이네요
요기에 국도 하나 있음 좋겠는데 어떤 국이 좋을까요
통들깨 영양밥이랑 오징어젓갈이 강하니
부드러운 계란국 같은거 넘기기 좋게 하나 끓여먹어도 괜찮을거 같네요
입맛돋는 레시피일거 같아요
가족들을 위해 시간이 많으면 맛있는거 많이 만들어주고 싶네요