노화방지에 좋은 음식 먹고 있어요
포도라고 하네요
포도는 씨부터 줄기까지 다 버릴게 없더라고요
껍질도 그렇고요
천기누설에 방송된 이야기 인데요
포도줄기차라니 상상 이상이네요
양파 껍질이랑 사과 껍질에도 영양분이 많다고 하는데
포도에는 줄기에 그렇다고 하니 생각지도 못했네요
오늘 이프로그램을 보면서
포도에 대한 다양함 그리고
선입견을 버려야 겠다는 생각이 많이 들었는데요
울 아버지 맨날 씨까지 씹어드시면
이 버린다고 소화안될거 같다고
우리가 맨날 만류하곤 했는데
그럴게 아니더라고요
이렇게 골다공증이나 이런 걸 생각하면
색깔별로 골라서 먹으면 되고요
노화방지에 좋은 음식으로
포도줄기조차도 좋다고 하니 하나 버릴게 없더라고요
그 소중한걸 매일 쓰레기 통에 버렸다니
진즉 알았으면 하는 생각이 들더라고요
역시 천기누설은 늘 생각의 전환을 가져오게 하는거 같아요
이렇게 차로도 만들어 마신다고 하는데요
포도 과육만 먹을게 아니었었네요
그리고 포도 선택할 때 촘촘하게 알찬것보다
그렇지 않은 서로간의 사이가 조금 벌어진게 더
달달하다고 하네요
이건 정말 새로운 사실이네요
지금까지의 생각을 뒤엎는 그런 사실이죠
노화방지에 좋은 음식으로
이렇게 차로 만들어 먹는 방법을 소개해 주셔서
참 유익했습니다
이 날 포도박사님들은 모두 출연하신듯 해요
맛있는 포도 이제 버릴게 없을거 같아요
포도 사오면 쓰레기는 안나오겠네요
노화방지에 좋은 음식 과일 정말 제대로네요
요즘 포도값이 어떻게 하는지 모르겠는데
한번 알아보고 자주 사다 먹어야 겠어요
오늘도 알찬 정보 전해주는 천기누설 고마웠습니다
좋은 하루 보내세요
오늘이 제일 젊은날이라고 하는데
노화에 신경 좀 지대로 써야겠다는 생각이 들었습니다
요가도 하고요