내장지방에 좋은 음식입니다
무안코끼리마늘에 이어 항암배추 그리고 이번에는 꼬깔양배추에 관한 소식입니다
살빼는 거에 관심이 있어서
지난번에 방송된 천기누설 방송을 유심히 봤는데요
내장지방에 좋은 음식으로 꼬깔양배추가 으뜸이라고 하네요
처음 들어보는 생소한 이름인데
먹는 방법부터 자세히 알아봐야겠어요
다들 관심이 지대하시죠
모양도 참 특이하죠
진짜 꼬깔모양을 하고 있는데
우리나라에서는 생소하지만
다른 나라에서는 많이들 먹고 있다고 해요
먹는걸 생활화하면 좋겠다는 생각이 저도 들더라고요
이렇게 2배나 비타민C함량이 높다고 합니다
운동 없이도 라니 솔깃하죠
진짜 어쩜 이렇게 꼬깔모양으로 생겼네요
내장지방에 좋은 음식입니다
코울술로는 먹어보진 못했지만
들어보기는 했어요
김치 만드는 방법도 소개가 되었어요
어렵지 않았는데요
요렇게 김치 만들때 부추랑 넣으면
아주 찰떡궁합이라고 합니다
만드는 방법도 간단하죠
살려고 알아보니
1통에 이천얼마 더라고요
파는곳은 그리 많지는 않은가 봐요
늘 좋은 정보를 주는 천기누설이네요
내장지방에 좋은 음식이라고 하니
꾸준하게 먹어야 겠다는 생각이 드네요